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Diana Leyva 31POSTS

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La soledad a menudo puede llevar a enfocarse de manera compulsiva en los propios pensamientos negativos, ansiedades sociales, fobias, síntomas físicos o una adicción

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Una nueva serie de cómics está tratando de motivar a los jóvenes a enfrentar la realidad y no esconder sus identidades detrás de una

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Si seguimos dejando que nuestra percepción de la enfermedad mental dicte cómo debemos reconocerla y tratarla, vamos a continuar desestimando a los que no

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Es fácil alejarse de un amigo que se muestra siempre difícil, ensimismado, grosero y, en definitiva, “cambiado”, sobre todo si él se aleja primero

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Las fiestas pueden provocar que te sientas ansioso o deprimido, a pesar de todas las decoraciones y las celebraciones

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La muerte por suicidio aturde con una conmovedora sorpresa, dejando a familiares y amigos no llorando la muerte, sino confundidos y perdidos por esta

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Más de 800,000 personas mueren por suicidio cada año; alguien muere por suicidio cada 40 segundos; por cada suicidio, otras 25 personas lo intentan

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Sí, y no es lo que piensas

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En cualquier etapa de tu enfermedad, recuerda que hay esperanza y que no siempre se sentirá así de mal. Sigue y no te rindas

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Anímate a aprender los fundamentos de la meditación, como la técnica de concentrarse en la respiración, y prepara un horario diario para meditar que

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